Omega 3 de Salmón Skin Vit Nutrition Company 60 Cápsulas de 550mg

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El omega-3 es un tipo de ácido graso esencial que desempeña un papel fundamental en el funcionamiento del cuerpo humano. Se considera "esencial" porque el cuerpo no puede producirlo por sí mismo y debe obtenerlo a través de la dieta. Los omega-3 tienen varios beneficios para la salud, algunos de los cuales incluyen:

    Salud cardiovascular: Los omega-3 pueden ayudar a reducir los niveles de triglicéridos en la sangre, disminuir la presión arterial y reducir la inflamación, lo que en conjunto puede contribuir a la salud del corazón y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

    Salud cerebral: Los omega-3, especialmente el ácido docosahexaenoico (DHA), son esenciales para el desarrollo y el mantenimiento del cerebro. Se ha sugerido que el consumo adecuado de omega-3 podría estar relacionado con una mejor función cognitiva y un menor riesgo de trastornos neurodegenerativos como el Alzheimer.

    Salud ocular: Los omega-3 también son importantes para la salud ocular. El DHA, en particular, está presente en altas concentraciones en la retina y puede desempeñar un papel en la prevención de la degeneración macular relacionada con la edad.

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