Cómo la bromelina te ayuda a digerir mejor las proteínas y a evitar la pesadez estomacal
¿Sabías que la piña es una fruta muy beneficiosa para tu salud? No solo es rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, sino que también contiene una enzima llamada bromelina, que tiene propiedades digestivas y terapéuticas. En este artículo, te explicaremos cómo la bromelina te ayuda a digerir mejor las proteínas y a evitar la pesadez estomacal, así como los mejores modos de consumirla y los posibles efectos secundarios que debes tener en cuenta.
